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芒果香蕉思慕雪的做法

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芒果香蕉思慕雪

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夏天来到啦，各种色彩缤纷的饮品也开始轮番登场了，果蔬汁、奶昔等五颜六色的看着就心情愉悦。这些漂亮的颜值担当不仅仅是一杯饮品还富含了人体必须的各种维生素，每日来一杯营养健康还有美容养颜的功效哦。

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9克
11克
73克

408
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

芒果 150克

、

香蕉 150克

、

酸奶 300克

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
芒果香蕉分别去皮留果肉，酸奶备用。
步骤2/13 点击查看大图
芒果放入料理杯。
步骤3/13 点击查看大图
先加入一半的酸奶，拧紧盖子放入底座中。
步骤4/13 点击查看大图
把真空头插入杯子顶部的硅胶孔里。
步骤5/13 点击查看大图
按下按键抽走杯中的空气。
步骤6/13 点击查看大图
顺时针旋转杯体扣好，会自动开始工作，一分钟左右就可以了。
步骤7/13 点击查看大图
香蕉切薄片，用花片模具刻出花朵贴在玻璃杯壁上。
步骤8/13 点击查看大图
把打好的芒果倒入杯中。
步骤9/13 点击查看大图
香蕉放入杯中加入剩余的酸奶，用同样的方法打出果昔。
步骤10/13 点击查看大图
倒入杯中，放少许草莓粒点缀薄荷叶子即可。
步骤11/13 点击查看大图
成品图。
步骤12/13 点击查看大图
香浓丝滑。
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营养丰富！

小贴士

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发布于 2018-05-07

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