一次发酵肠仔包
一次发酵，非常快手
9克
36克
194克
991
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
-
步骤1/8
点击查看大图
酵母用一半牛奶化开，加入面粉搅拌，边搅拌边加入剩下牛奶，根据吸水性调整，揉成一个光滑的面团
-
步骤2/8
点击查看大图
松弛十分钟，分割成12个面团，大概33克
-
步骤3/8
点击查看大图
搓成长条，大概是肠仔的接近三倍长度
-
步骤4/8
点击查看大图
卷起来
-
步骤5/8
点击查看大图
做好后，室温发酵三十分钟
-
步骤6/8
点击查看大图
冷水上锅蒸20分钟，蒸好后别揭开锅盖，闷5分钟可以打开
-
步骤7/8
点击查看大图
白白胖胖
-
最后一步
点击查看大图
儿子的最爱
我用的是别人做的脆皮肠，比较短，如果太长可以酌情分段用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-04-25
一次发酵肠仔包的其他做法
一次发酵肠仔包的相关分类
一次发酵肠仔包的相关推荐
-
小羽私厨之东坡肉
3968896人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#淡奶油司康
155559人看过 -
快手腊八蒜
70251人看过 -
蔓越莓司康
3398863人看过 -
豉油皇鸡脚
99243人看过 -
香脆葱香吐司条
96586人看过 -
芥末虾球
26607人看过 -
水煮洋蓟
19139人看过 -
妃娟老师【100%中种北海道牛奶吐司】冷藏发酵
873481人看过 -
香酥洋蓟
12497人看过 -
鳄梨金枪鱼三明治
13210人看过 -
#换着花样吃早餐# 自制菠萝派，酥香可口很美味
376941人看过
