春の饭团的2+1种有爱做法「厨娘物语」
嗨,我是小鹿! 都说4月是一年最舒服的时光了! 阳光明媚,微风徐徐,正是春游的好时候, 前几天回了趟老家, 在公园总能看见很多学生聚在一起在玩耍, 突然就想起自己小时候,每次学校组织春游, 妈妈都会帮我提前一晚精心准备好春游便当, 睡前还带着期许和喜悦的心情, 激动到后半夜才能睡着, 哈哈 不知道你们是不是和我一样吖? 那我今天就来教你们做适合春游饭团便当的2+1种有爱吃法 有方方午餐肉饭团、有三角培根饭团、 还有圆圆金枪鱼饭团~ 好吃又可爱,装进盒子就能带出门啦! 做法简单,只要一些小诀窍和小耐心! 把自己想吃的菜和肉, 捏成自己喜欢的样子就可以啦~ 一起来看看视频吧~
28克
39克
164克
1055
千卡
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步骤1/18
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[三角培根饭团]锅内倒入10ml食用油,倒入切好的50g洋葱末、70g泡菜碎大火炒香,放入200g米饭炒匀后盛出备用。
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步骤2/18
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芝士1片平均切成4份备用,准备1片培根,放上4分之1片芝士片,取20g米饭握紧放在培根上。
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步骤3/18
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之后倾斜45度角卷起来形成一个三角形,最后用牙签固定。
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步骤4/18
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锅内热油,放入饭团煎至两面金黄夹出。
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步骤5/18
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三角培根饭团就做好啦!开吃吧~
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步骤6/18
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[圆圆金枪鱼饭团]200g米饭倒入1个金枪鱼罐头、挤上20ml沙拉酱搅拌均匀。
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步骤7/18
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200g米饭倒入1个金枪鱼罐头、挤上20ml沙拉酱搅拌均匀。
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步骤8/18
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3只虾去壳去头,留住尾巴备用。
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步骤9/18
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取20g米饭包入1只虾仁,握紧后揉圆。
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步骤10/18
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取20g米饭包入1只虾仁,握紧后揉圆。
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步骤11/18
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圆圆金枪鱼饭团就做好啦,开吃吧~
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步骤12/18
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[方方午餐肉饭团]午餐肉罐头打开倒出,均匀切片后对半切开,将海苔片剪成细条状备用。
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步骤13/18
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午餐肉罐头打开倒出,均匀切片后对半切开,将海苔片剪成细条状备用。
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步骤14/18
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锅内倒入10ml食用油,放入午餐肉煎至两面金黄夹出备用。
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步骤15/18
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200克米饭加入10g海苔香松搅拌均匀。
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步骤16/18
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取30g米饭握紧成一个小正方形,放上1块煎好的午餐肉,包入海苔片。
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步骤17/18
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取30g米饭握紧成一个小正方形,放上1块煎好的午餐肉,包入海苔片。
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最后一步
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方方午餐肉饭团就做好啦,开吃吧~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-04-17
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