纯粹的香椿芽炒饭
香椿是时令食材，可健脾开胃，增加食欲。含有维生素E，有抗衰老和补阳滋阴的作用，还具有清热利湿、利尿解毒之功效，是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。
16克
7克
63克
419
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/14
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米饭准备好
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步骤2/14
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香椿芽洗净
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步骤3/14
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切成小碎粒
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步骤4/14
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起锅热油。
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步骤5/14
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下入香椿芽
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步骤6/14
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翻炒至变绿色
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步骤7/14
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加入米饭
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步骤8/14
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用锅铲边翻炒边压米饭
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步骤9/14
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将米饭炒散
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步骤10/14
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加入少许盐调味
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步骤11/14
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翻炒均匀即可
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步骤12/14
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成品
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步骤13/14
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成品
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最后一步
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成品
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-04-08
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