咸食
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孕晚期胃不好,吃点软和的。
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13克
44克
188克
1039
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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面粉,盐,鸡蛋,葱花,用水搅拌开,注意把面疙瘩打开。
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步骤2/3
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平底锅加油,中小火,然后均匀的倒入面糊,然后转圈摇晃锅,把整个饼摊匀,等面皮表面没有湿面,反面!
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最后一步
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两面煎制金黄,出锅。
小贴士
火候掌握是关键。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-03-10
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