水果布丁
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4克
3克
40克
168
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
-
步骤1/4
准备一个干净的杯子,倒入吉利丁粉,用牛奶化开,搅匀。
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步骤2/4
放入适量的白糖,搅匀。
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步骤3/4
可根据个人喜好放入水果,再放进冰箱中。
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最后一步
等待3~4小时后,就可以取出来吃啦,也可以再布丁上放入水果或巧克力酱。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-02-07
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