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关于咸蛋白的美食

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呷饱饱

前几天的中秋节， 把咸蛋黄取出做月饼了， 剩余一堆咸蛋白， 口味太咸， 没人要吃， 扔了浪费， 想想今天用咸蛋白煮一道粥， 味道超好的咸蛋白肉粥， 粑粑一个人干了半锅， 已经不能控寄他自己了
营养分析 查看详情

34克
56克
95克

856
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
咸蛋白 150克
、
猪瘦肉 200g
、
白菜 适量
、
小葱 2根
、
姜 3片
、
油 20克
、
鸡精/糖 适量
、
大米 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-10-06

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