红烧鱼香牛肉
这里的鱼香不是鱼香肉丝的鱼香,是大鱿鱼+牛肉~鱿鱼味的牛肉和牛肉味的鱿鱼,鲜到眉毛掉下来~ 口味鲜甜辣为主,稍重但是完全不油腻~适合想要一饱口福却又担心吃的不健康的你~
54克
233克
25克
1475
千卡
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步骤1/9
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新鲜牛腿肉在冷水中泡2小时,泡去血水。
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步骤2/9
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干鱿鱼用水泡发2小时以上,表面切十字花刀。
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步骤3/9
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牛腿肉冷水下锅,烫至表面熟透后,切大块继续焯烫至无血水。
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步骤4/9
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牛肉焯烫好后过几遍清水洗净血末,鱿鱼切块焯水备用。
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步骤5/9
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取锅烧热,放油,放生姜片小火煸至金黄,放桂皮八角花椒和蒜子。
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步骤6/9
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放入牛肉,加1/2红烧酱油上色。
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步骤7/9
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放入鱿鱼,大火烹入料酒,放入剩余红烧酱油,并加入蚝油、糖、干辣椒、泡椒。
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步骤8/9
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加600ml开水,小火炖一小时以上。
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最后一步
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收干汤汁就可以吃啦~
红烧酱油选用六月鲜会没那么咸,换用其他品牌老抽只需要10ml即可,味道不够可以用生抽来补。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-09-06
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