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无油低卡麻辣香锅

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媛de美食

馋了就吃！ 胖了就减！ 没道理！
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10克
24克
46克

345
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   配菜(中级)
麻辣香锅料 少许
、
生姜 适量
、
大蒜 适量
、
大葱 适量
、
尖椒 适量
、
金针菇 一把
、
干豆腐 一张
、
各种丸子 适量
、
白菜 适量
、
地瓜 适量
、
香菇 适量
、
你爱吃的所有菜 适量
烹饪步骤
小贴士

减脂期吃类似菜时除了不放油和要备碗水！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-21

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