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海米油菜

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大叔的煮夫生活

海米油菜算是非常简单的家常菜了，操作起来也没什么复杂的，两样主料：油菜青绿，海米鲜香，勾芡之后整个菜显得愈发剔透，不过海米总是先被吃光，不信你做次试试
营养分析 查看详情

2克
11克
25克

139
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
油菜 300g
、
海米 15g
、
盐 适量
、
白糖 1小勺
、
淀粉 2勺
、
姜末 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-24

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