养身牛筋汤
44克
101克
18克
864
千卡
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步骤1/4
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牛筋过水烫熟,捞出沥干。所有养生食材洗净、沥干备用
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步骤2/4
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将牛筋、所有食材放到电煲汤锅里加入适量开水
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步骤3/4
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大火炖4小时(按电炖锅容量酌情增减时间)
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最后一步
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看个人喜好,喜欢牛筋有嚼劲的就炖时间短点;我喜欢吃软软QQ的所以时间比较长… 炖好后我只加了盐,因为有红枣、枸杞,所以不用加鸡精就很鲜甜
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-01
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