嵌入式蒸箱食谱——清蒸大闸蟹
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简单快速营养健康的烹调蟹的方式，清蒸更能保留营养和鲜味，是最终于原味的家常做法
营养分析
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25克
169克
26克
1007
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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用刷子将蟹壳洗干净；
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步骤2/3
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将蟹肚子朝上摆放在蒸汽盘中，放入蒸汽炉，蒸汽温度100℃蒸12分钟；
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最后一步
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蘸料：凉拌醋+生姜丝，多浸泡一下就可以当沾料了，又清爽，口味又不重
小贴士
蒸蟹的过程，蟹一定要将肚子朝上蒸，这样可以防止蟹黄流出
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-23
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