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亲子盖饭

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瑗瑗baby

亲子盖饭觉得好新奇的名字，原来是鸡肉和鸡蛋同炒，所以就命名为亲子盖饭了，此饭美味极了。
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61克
73克
36克

953
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
鸡腿 1个
、
洋葱 1/2个
、
鸡蛋 4个
、
京葱 1颗
、
蒜 1颗
、
白砂糖 5g
、
太太乐鲜鸡汁 10ml
、
清水 50ml
、
美极鲜味汁 30ml
、
盐 2g
、
油 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-02-22

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