西藏那曲冬虫夏草炖鸽子(孕妇食谱)
很养生啦,提高免疫力,恢复体力,还可以壮阳! 我怀孕时候经常这样吃宝宝出生感冒重来不吃药自己几天就恢复
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当归我放了2根,味比较浓的,这是是西藏野生的,一根就可以了!
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步骤2/6
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灵芝洗好
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步骤3/6
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最重要的是冬虫夏草啦,这属于上等的冬虫夏草,西藏那曲的最好海拔最高!
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步骤4/6
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西藏野生羊肚菌用45摄氏度温水泡下,弄掉沙,备用
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步骤5/6
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还有就是红枣,直接加点水炖就好,老鸽子需要炖就一点!
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最后一步
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成品!体力不好的,吃几次体力会恢复!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-01-06
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