宝宝鸡肉松
宝宝添加辅食的时候，肠胃娇嫩，纤维粗了不好消化，尤其是肉类，因此需要吃肉绒或者肉松，买的总归有这样那样的添加剂或者盐和糖，自己做起来最放心。
4克
49克
3克
243
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/6
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鸡胸肉洗净，顺丝切薄片。放入锅中，加水，刚刚没过肉片即可，煮开后撇清浮沫。捞出，用温水洗净残留在肉片上的沫。
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步骤2/6
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洗净沥干的肉片放入食品袋中，用擀面杖来回擀压敲打
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步骤3/6
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擀碎后放入平底锅中，开小火翻炒
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步骤4/6
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略干后放入破壁料理机中打碎
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步骤5/6
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打碎后的样子
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最后一步
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打碎后可以再放入锅中翻炒下，晾凉即可
宝宝一岁以后可以适当加盐，或者糖，酱油。一岁以前建议不加任何调料。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-12-11
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