肉皮冻
猪皮是一种含蛋白质极高的食品,同时,猪皮里面的胶原蛋白也是十分丰富的,所以多吃猪皮对女性来说是一种美容养颜的宝物,有很多女性朋友经常买各种胶原蛋白补品吃,我觉得直接吃猪皮,就是很不错的选择
1克
2克
13克
57
千卡
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步骤1/10
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猪皮提前泡两个小时
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步骤2/10
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把猪皮上的油刮干净
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步骤3/10
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放入锅中煮十分钟
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步骤4/10
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把肉皮上的猪毛。和翻面的油全部清理干净
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步骤5/10
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肉皮切细条
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步骤6/10
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依次加入拍碎的大蒜,姜,花椒,料酒
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步骤7/10
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煲汤模式
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煮好的肉皮汤倒出来,放入冰箱冷藏
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步骤9/10
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冷藏好的肉皮汤就成了肉皮冻啦,切块。然后加入调料,按照自己的口味加进去
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最后一步
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就是这么好吃的肉皮冻,自己在家也可以轻松制作
肉皮一定先泡几个小时。这样肉皮上的油容易刮下来。猪毛用镊子一根根的清理干净,很费时间,一定要有耐心!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-21
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