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蒜香西兰花胡萝卜

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花好月圆128

过年上的餐桌大鱼大肉吃多了，喜欢吃素菜小炒，清爽养胃，让人看起来就有食欲。 参与活动: #家乡年味 鲜才够味 | 补齐你的家乡年味 为家乡美食打CALL#
营养分析 查看详情

2克
15克
26克

153
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   配菜(中级)
西兰花 1个
、
胡萝卜 半根
、
大蒜 3瓣
、
太太乐鲍汁蚝油 一勺
、
太太乐鸡精 一小勺
、
精盐 一小勺
、
陈醋 一小勺
烹饪步骤
小贴士

给西兰花和胡萝卜焯水时，锅中可加一勺精盐，菜的颜色会更亮丽

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-02-15

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