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活捉莴笋的做法

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活捉莴笋

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这道菜是在重庆某家忘了叫啥名字的火爆菜店吃的，当时只记得莴笋这样吃太爽了。后来回上海自己也偶尔做这个，但就是不知道菜名叫什么？后来搜到原来这货叫“活捉莴笋”，大概是因为它太鲜了吧，哈哈。反正很清爽，好吃。

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1克
5克
14克

74
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

莴笋一根

、

红辣椒 4个

、

花椒一勺

、

姜蒜适量

、

生抽一勺

、

盐、鸡精适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
用擦片工具把去了皮的莴笋擦出薄薄的一片。
步骤2/6 点击查看大图
然后加适量的盐腌一下莴笋，十分钟后倒出盐水，用清水过一遍免得太咸。
步骤3/6 点击查看大图
红辣椒切圈，姜蒜切片，花椒多一些。
步骤4/6 点击查看大图
油热至7、8分熟倒进辣椒、姜蒜、花椒翻炒。
步骤5/6 点击查看大图
加一勺生抽、一勺花椒油，适量盐和鸡精。
最后一步点击查看大图
趁热把炒好红材料盖住莴笋，撒点香菜，成啦。

小贴士

这道菜的重点在于油多、麻，所以花椒可以多放一些，莴笋可以再切大片些，长方形那种。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-31

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