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枸杞冰糖银耳羹

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银耳先用水泡发开，撕开小块。先放泡好的银耳，水开以后转为小火熬制半小时再放入冰糖。文火待银耳熬出胶原度放入枸杞搅拌三分钟即可出锅。放入冰箱冷藏口感极佳
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0克
1克
19克

72
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
银耳 适量
、
冰糖 少量
、
大枣 适量
、
枸杞 少量
、
饮用水 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-16

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