石锅拌饭
浏览 7645 · 收藏 23
将做法保存到手机
营养分析
查看详情
12克
32克
18克
295
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
加入采购清单
30–60分钟
| 切墩(初级)
里脊肉,胡萝卜,彩椒,蛋皮,紫甘蓝
适量
烹饪步骤
-
步骤1/3
各种材料切切切,除里脊肉个和胡萝卜炒下,其余分别焯水。
-
步骤2/3
点击查看大图
熟米饭放石锅铺平(锅内刷油)整齐的码上各种材料,中间放一个单面煎的鸡蛋。撒上芝麻小火加热到吱吱作响关火。焖会,开盖放韩国辣椒酱使劲的搅拌吧!
-
最后一步
点击查看大图
来一碗
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-15
换个做法
石锅拌饭的其他做法
石锅拌饭的相关分类
石锅拌饭的相关推荐
-
减肥零食:烧烤味鸡胸肉干
46192人看过 -
美味辣椒酱
84794人看过 -
老北京卤煮火烧(家庭版)
145614人看过 -
蒜蓉辣椒酱(无油)
2138433人看过 -
#苏泊尔巧易旋压力快锅#老北京卤煮火烧
1287457人看过 -
自制辣椒油
614119人看过 -
【健身餐】黑椒烤鸡腿排
102061人看过 -
北京炒肝
267564人看过 -
照烧鸡排
83人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#法棍
15人看过 -
云南玫瑰花宴~玫瑰蒸蛋羹
167人看过 -
零蔗糖法棍#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#
26人看过