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菜鸟级干锅土豆

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一吨

用简单的食材，做出中国的味道
营养分析 查看详情

47克
28克
25克

482
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
土豆 4只
、
大蒜 3瓣
、
葱 2根
、
橄榄油
、
老干妈
、
生抽
、
老抽 少量
、
糖
、
火腿肉 90g
烹饪步骤
小贴士

1. 土豆在第一步煎的时候，一定要煎透，做出来的味道才会够香够酥 2.这道菜不需要放盐，后腿肉的咸味加上酱油和老干妈，足够调味 3.原谅西班牙几乎全赔电磁炉，没有足够的煤气火力，我全程使用9级最高火力

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-11

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