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龙利鱼柳

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jayao
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15克
64克
61克

612
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
龙利鱼 220g
、
玉米淀粉 适量
、
面包糠 半碗
、
鸡蛋 一个
、
料酒
、
白醋
、
生抽
、
黑胡椒粉
、
花椒粉
、
孜然粉
烹饪步骤
小贴士

龙利鱼没翅，可以放心给孩子吃！腌制的时候加了生抽，咸味已经够了不必再加盐巴

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-08-14

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