天下第一呛拌西兰花
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我减肥路上多亏了这个菜,超级爱吃。
营养分析
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6克
35克
37克
273
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/2
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西兰花切小朵,洗干净,绰水,别太烂,熟了即可。沥水放凉备用。锅热倒油,放入葱姜蒜辣椒花椒,炸香后,连同油一同淋在西兰花上,放入一点醋,一点食盐和鸡精调味,拌匀。
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最后一步
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装盘即可。是不是很简单?要是你尝过了这种做法,一定会爱上的。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-08
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