超快速剥玉米粒
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超快速剥玉米粒,跟老外学的,冷冻起来随吃随取,凉拌,炒菜都行。
营养分析
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10克
32克
182克
896
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
玉米
2根
烹饪步骤
-
步骤1/1
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菜刀,菜板,洗干净的玉米,准备好。将玉米一头削平,把玉米竖起来,用刀把粒一面面的切下来。虽然有点浪费,但是很快,很方便,也没浪费太多。我觉得还可以。先放在保险盒或袋子里储存,冷冻起来,随吃随取。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-07
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