红烧肉墨鱼仔
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1克
2克
9克
145
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
1、烧水加生姜片黄酒将五花肉飞水。
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步骤2/4
2、将墨鱼仔洗净后用盐、黄酒、姜粉腌制后放冰箱。
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步骤3/4
3、在五花肉中加一罐啤酒,烧开后焖煮约45分钟,然后加生抽、老抽、冰糖、少许蚝油,中火烧二十分钟。
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最后一步
4、加入腌制好的的墨鱼仔中火烧15分钟大火收汁即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-31
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