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超容易上手烤芦笋

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一一coffee

天气太热，待在燃气灶边炒菜实在是受不了。 无论如何，家庭主妇还是要变着法子弄点吃的才行啊。 于是就做了这款简单的烤芦笋。 芦笋味道赞的，胡萝卜更的惊喜哦。
营养分析 查看详情

2克
10克
26克

152
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
芦笋 8根
、
胡萝卜 1小根
、
洋葱 半个
、
台湾小烤肠 1袋
、
大葱 半根
、
橄榄油or茶籽油 少量
、
盐 1勺
、
黑胡椒粉 少量
、
醋 1勺
、
生抽 1勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-07-27

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