绿色饮品—苦瓜汁
夏天是减肥的好时机，苦瓜汁是减肥和降火的好饮品！
0克
2克
7克
33
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
-
步骤1/5
点击查看大图
苦瓜去瓤（据说这种苦瓜苦点哦）
-
步骤2/5
点击查看大图
切块放入ERGOCHEF原汁机
-
步骤3/5
点击查看大图
加适量水转动15秒即可
-
步骤4/5
点击查看大图
怕苦的亲可以放蜂蜜
-
最后一步
点击查看大图
冰箱镇一镇，口感更好!
ErgoChef原汁机及研磨杯，豆果商城有售哦！请认准ErgoChef信森专卖店，购机即送超值赠品！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-26
ergochef的其他做法
-
番茄土豆炖牛腩
-
青菜番茄鸡蛋面这么煮营养丰富又美味！
-
#放假请来我的家乡吃# 平菇炒鸡胸肉
-
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
-
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
-
新疆大盘鸡#豪吉小香风 做菜超吃香#
ergochef的相关分类
ergochef的相关推荐
-
抹茶蔓越莓雪糕&奥利奥雪糕
127090人看过 -
破壁果蔬汁
104139人看过 -
【果蔬汁】芒果胡萝卜汁
62197人看过 -
#15分钟周末菜#健康美味南瓜奶昔
97777人看过 -
胡萝卜苹果热饮～美善品
53983人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#乌龙茶威士忌！！
130185人看过 -
#夏日撩人滋味#驻颜果蔬汁
163556人看过 -
【减肥果蔬汁】西芹苹果汁
798983人看过 -
猪肉炖粉条(家常菜)
255184人看过 -
#本周热榜#东南亚老挝冰咖！
40433人看过 -
果蔬汁~适合产后喝的汁
103296人看过 -
#本周热榜#这搭配绝了！超好吃哦！
19271人看过
