蛋包鸡肉(三人份)
家里人爱吃,制作也不难。
36克
86克
22克
748
千卡
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步骤1/8
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鸡蛋放盐(少许)搅匀,鸡肉(用盐腌好)切块,萝卜、椰菜、洋葱切丝。
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步骤2/8
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油少许,放入鸡肉翻炒至八成熟(金黄即可)。
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步骤3/8
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加入萝卜、洋葱、椰菜继续翻炒。炒熟后待用。
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步骤4/8
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锅内放油,倒入蛋液摊蛋饼。
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步骤5/8
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放入炒好的鸡肉和芝士。
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步骤6/8
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对折包好。
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步骤7/8
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包好装盘。
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最后一步
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按个人喜好加入酱汁(酱油、蛋黄酱、番茄酱都行)(多了些炒鸡肉就放在旁边装饰)
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-18
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