酸奶水果沙拉
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想吃水果沙拉,可是沙拉酱热量太高,那就用酸奶代替吧,酸奶的选择也很重要噢,试过几种酸奶,卡士的简直太好喝~~\(≧▽≦)/~啦啦啦
营养分析
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5克
7克
79克
374
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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准备材料。
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步骤2/3
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苹果去皮洗净,切块;猕猴桃去皮,切块;火龙果切块;圣女果洗净,对半切开;蓝莓洗净。
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最后一步
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将水果放入碗里,均匀地淋上酸奶,拌匀即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-12
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