蕃茄里脊
45克
98克
1克
802
千卡
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步骤1/10
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里脊肉切块儿拍松
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步骤2/10
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加入鸡蛋清和盐去腥3分钟
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步骤3/10
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加入鸡蛋黄泡2到3分钟
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步骤4/10
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将面包渣倒进盘子
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步骤5/10
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将淀粉倒进盘子里
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步骤6/10
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沾淀粉和面包渣
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步骤7/10
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炸到金黄色为止
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步骤8/10
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加油番茄汁。糖。炸香
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步骤9/10
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浇上番茄汁
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最后一步
开吃
一定要把肉拍松
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-08-27
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