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煎烤饭团

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kiko__L

关于这道菜，最初还是受了日剧深夜食堂效应，一边咬着涂着酱油焦烤的部分，一边啜饮冷酒，在结束了一天的工作后那种幸福感油然而生。
营养分析 查看详情

1克
3克
27克

123
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
米饭 适量
、
金枪鱼肉松 适量
、
海苔 适量
、
韩式拌饭料 一包
、
盐 适量
、
芝麻 适量
烹饪步骤
小贴士

在炎热的夏季饭团容易受潮，制作时在手上涂适量香油就不会粘手了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-08-01

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