日式饭团
可以当做野餐带出去吃,也可以当做一餐来吃。
21克
17克
45克
437
千卡
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步骤1/4
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准备食材,米饭、香肠、肉松、香菇粉和蔬菜切丁,(黄瓜、卷心菜和西兰花等蔬菜都可以)胡萝卜焯水。准备蘸料:酱油2勺,素耗油1勺,番茄酱一勺,再加小半碗清水搅匀。
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步骤2/4
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把菜和米饭混匀
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步骤3/4
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捏成小一点的饭团,煎的时候不容易散,捏成三角形,可以加海苔片装饰(切成手指大小的海苔片)我是用保鲜膜包着捏的
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最后一步
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放入不粘锅的平底锅,刷酱汁,小火煎。最后撒上白芝麻。两分钟就可以出锅了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-05-31
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