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黄瓜拌海藻的做法

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黄瓜拌海藻

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一小朋友去海南旅游回来送我几袋野生海藻王，并告诉我凉拌最好吃，看到包装袋上面介绍有各种吃法，第一个就是凉拌。好吧，那就试试我们的凉拌配方，果然清爽可口，酸甜微辣，很开胃。谢谢可爱的小朋友！

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13克
4克
20克

175
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

野生海藻 100g

、

黄瓜半条

、

香菜、红辣椒、蒜蓉适量

、

生抽 2勺

、

麻油 1勺

、

白醋 2勺

、

白糖 1勺

、

盐、芥末、鸡精少许

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
包装精致的海藻。
步骤2/3 点击查看大图
海藻泡水洗净(其实已经很干净)，切丝。黄瓜也切丝，一起置一大碗内。
最后一步点击查看大图
取一小碗，放入蒜蓉、红辣椒圈、香菜，再倒入生抽、白醋、白糖、盐、芥末、鸡精、麻油搅拌，使材料融合后，倒入盛海藻的大碗中搅均，装盘，开吃！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-07-25

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