肉炒玉米笋
家门口修路,刚好有一条垄玉米被毁了,我一看玉米笋别被糟蹋了,就掰下来做了这盘玉米笋,我的女儿吃的特别香!
14克
22克
16克
271
千卡
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步骤1/5
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选择新鲜没有出茸的玉米笋,这种口感最好
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步骤2/5
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拔掉外皮,切瓣焯水,备用
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步骤3/5
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肉切片(最好能拍点干生粉出来的口感很嫩),葱切断,蒜切片备用
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步骤4/5
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炒勺放油,油热炒肉片,放葱蒜煸炒出香味,放十三香,下笋瓣和青椒丝,依次放盐,生抽,味精,蚝油。
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最后一步
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煸炒成熟,出锅。
1.肉切片,用生粉抓一下,这样会嫩一些;2.玉米笋大的一切四瓣,小的一切两瓣,用水焯一下,备用;
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-13
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