奶油蘑菇汤-出自健康之路
没吃过西餐，第一回知道奶油蘑菇汤，是她晒浪漫晚餐，可惜男主角不是我。当时很好奇照片里绿色的汤是什么，告诉我是奶油蘑菇汤。
90克
117克
81克
1528
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
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步骤1/7
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牛肉切末，洋葱切粒，口蘑切片约筷子厚度。
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步骤2/7
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锅内加入少量油，入牛肉末和洋葱粒煸香，炒至洋葱出水，加入口蘑片继续煸炒2-3分钟。
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步骤3/7
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加入清水或牛肉汤，没过食材，炖10分钟。
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步骤4/7
按个人喜好，加入盐，胡椒粉，鸡精等调味。
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步骤5/7
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加入牛奶，煮开2分钟。
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步骤6/7
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使用面粉勾芡，可以使汤更稠。
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最后一步
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吃着还不错
根据《健康之路》嘉宾张晔说法制作。不放黄油更健康，使用牛肉汤更好。第一次煮，牛肉老了，汤味道还不错。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-05
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