玉米胡萝卜排骨汤
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营养又健康的食物。不添加任何有害身体的调料!适于健身人士补充营养。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
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准备好主要材料,排骨洗干净。洗排骨的同时,锅中烧水。然后待其水开,将洗好的排骨倒入,去一下血水。不要太久。几分钟就可以了,以免煮太久营养流失。玉米胡萝卜各洗干净切块,备用
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最后一步
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煲锅里最开始要先烧热水(清水)倒入备用。等到排骨血水去完后捞出直接放入煲锅里,再下玉米块,胡萝卜块。盖上锅盖,煲2~3小时。入味,软烂,香浓。即可食用。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-03-26
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