宝宝菜谱——油菜肉沫小面条
宝贝以前吃肉消化不良，所以我每次给他辅食里添加肉类的时候都很小心，这次也不例外，只加一片，而且切的很碎，宝宝吃的很开心，这是我每天为他精心做辅食最大的动力！希望宝贝在我的照顾下茁壮成长！
16克
40克
1克
307
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/8
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洗好油菜和一片里脊肉，放在水里浸泡20分钟
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步骤2/8
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肉和油菜分别切碎
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步骤3/8
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放一片生姜和肉一起用水焯一下
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步骤4/8
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焯好把碎肉捞出
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步骤5/8
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把油菜、面条和肉一起下锅煮
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步骤6/8
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煮好后捞出沥干水份
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步骤7/8
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加入温开水给宝宝食用
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最后一步
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一股清香扑鼻而来O(∩_∩)O宝贝吃的好开心！
给宝宝做肉类辅食一定要把生肉里面的脏东西尽量去掉，这里我提前浸泡出血水，然后又用水焯一下把脏水全部倒掉，再和面条一起煮，最后煮完也要把水过滤掉，重新添加温开水给宝宝食用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-03-10
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