大骨汤
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这道菜低脂,健身人群可以吃~
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猪棒骨,大枣,枸杞,玉米棒,姜片,葱段
烹饪步骤
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把新鲜的棒骨一分两半,先用开水过一遍去掉浮油,然后取出,放入砂锅,在砂锅中加入适量的冷水,依次加入,葱段,姜片,大枣,枸杞,玉米段,开大火烧开,然后转小火慢熬,(也可以加入少量盐或是喝的时候盛在碗里放盐)大概两小时左右汤色变白就可以喝啦!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-02-05
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