干煸蚕蛹
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儿子最爱吃了,去饭店吃有点贵,还不放心!属于爱心菜!
营养分析
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65克
108克
35克
1155
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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第一,先将蛹洗净煮熟,用刀切开。
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步骤2/4
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第二,用一个生鸡蛋搅碎,把蚕蛹放进去搅匀。
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步骤3/4
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第三,油烧热,把搅拌好的蚕蛹放在锅里炸,直到香脆,可口!
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最后一步
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第四,倒出多余的油,放花椒,大料瓣,放上调料,出锅后放香菜!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-11-20
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