人参石斛炖乌鸡汤
阳康之后，身体都有点虚，必须要补补身体调养一下。这个人参乌鸡汤，人参味很浓，鸡汤鲜美，非常好喝。 参与活动: #新年用力炸 生活多给力 与多力共创健康新年味#
12克
113克
12克
608
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/6
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乌鸡洗干净，剁成大块，人参等药材备好，洗干净备用。
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步骤2/6
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锅里水烧至八成开，就把乌鸡放下去，放入两片姜一起焯下水，水开后再煮两分钟即可，然后捞上来备用。
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步骤3/6
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除枸杞外，炖盅里把所有食材放进去，红枣去核哦。
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步骤4/6
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加入开水，加至八分满
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步骤5/6
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然后放入蒸箱，100度蒸1个半小时。
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最后一步
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蒸至一个小时时，再放入枸杞，再蒸半小时，最后加盐即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-01-12 · 广东
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