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2024年
24 3月
抓住晨洲蚝最后的季节 秀午餐
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7 1月
打卡快手面条：番茄鸡蛋肉末面 秀午餐
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2023年
11 12月
儿时的回忆，咸汤圆 秀晚餐想念家乡的味道，于是自己动手做了一碗咸圆子，多少年没吃了，我也不记得了。圆子搓得不够圆，但腊鸭、腊肠、瑶柱、排骨、白萝卜、香菜做的汤底，那个鲜甜，是我满满的儿时回忆。
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6 8月
儿子做的意大利面 秀午餐
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14 7月
炎炎夏日酸甜开胃的百香果鲍鱼 秀晚餐
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24 6月
他们说苦夏要吃鸭子 秀晚餐河水养的土鸭，飞水后再炒香，加上米酒，再加足够的热开水，生姜几片，竹笋几根，小火炖煮两个小时，汤鲜鸭嫩
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4 6月
炎热夏日，清爽的早餐！ 秀早餐
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21 4月
早上来一碗蔬菜肉沫瑶柱鸡蛋做汤底煮的云吞皮吧 秀早餐
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16 2月
猪手拌面 秀午餐
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15 2月
暖胃补脾的砂仁鲫鱼汤，很多人没喝过 秀晚餐白鲫鱼煎成两面金黄，加入热开水大火烧开，放十颗砂仁和两片生姜，一直大火煮至汤奶白色，调味出锅。可以放几粒枸杞
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14 2月
15秒钟的鲍鱼片，爽口！ 秀午餐鲍鱼刷洗干净后切薄片，鲍鱼壳滚水里煮一下捞起摆盘。鲍鱼片烫十五秒钟可以装盘，撒上姜葱辣椒丝，淋上蒸鱼酱油，浇上热油即可
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30 1月
超级好吃 超级好吃
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29 1月
阳光下的早餐，酒糟姜薯鸡蛋甜汤，温暖明媚 秀早餐水开后酒糟加上削了薄片的姜薯煮个三分钟，加冰糖，打入两个鸡蛋，撒一小把枸杞，好吃
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24 1月
晒着太阳吃碗小云吞 秀午餐
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23 1月
一锅热腾腾的云吞皮，胃开始苏醒 秀早餐
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2022年
10 9月
今天要坚守岗位，所以提前中午吃团圆饭，开心就好
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1 8月
有时候白灼是对新鲜食材的最大尊重 秀晚餐在清晨的市场里挑一块最好的二层肉，姜葱水煮20分钟，片成薄片，沾上葱蒜生抽花生油辣椒酱或蚝油调成的最简单的白灼汁，进口爽脆！
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5 5月
香菇红枣板栗鸡煲仔饭 秀晚餐其实煲仔饭比做其它菜更简单，沙煲饭做好，板栗鸡蒸好放饭上，浇上蒸鸡汁，再白灼个菠菜，拌点生抽撒上芝麻，美味而省事
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6 2月
生蚝白灼也特别好吃，关键是在酱料 秀晚餐水开后新鲜生蚝放下煮两分钟，捞起备用。洋葱小葱切粒，蒜头剁碎，放一点辣椒圈，热油浇上去，再加上生抽、蚝油、鱼露，一点煮生蚝的汤，调匀淋在生蚝上面，在上面撒上香菜，热油浇生蚝上面
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2021年
21 10月
白灼腐竹 很简单的一道菜，只不过水煮熟腐竹，淋上蒜头生抽蚝油调配的酱料，浇上热油，撒上葱花和香菜，简单却不失美味
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