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2021年
19 3月
馒头新吃法‼️📸 早餐新吃法——个馒头就能解决✅
🔥馒头新吃法🔥
早餐打卡大家早餐都吃些什么哇,有没有还在为不知道吃什么而发愁的,下面就来教大家如何用一个馒头做出两个人的早餐 真的炒鸡经吃,觉得真的超实用,分享给集美们。
🚩做法:
⭕️准备一个白馒头(要是家里人多可以多备几个） ，两个鸡蛋,葱花。
⭕️馒头切片,中间用瓶盖掏个洞,鸡蛋蛋黄蛋清分离,分别放入两个碗中加少许盐搅拌均匀。
⭕️起锅烧油,放入馒头片小煎一下,然后将鸡蛋液和蛋清,葱花分别倒入馒头的洞洞中。
⭕️馒头煎至两面金黄后,抹上自己爱吃的酱,再撒些葱花和芝麻,如果葱花不能接受生的可以再翻个面煎一下,形状也是超赞的,我就是这么做的🙆
🔅嫌麻烦的其实蛋黄蛋清分离这一步可以去掉，我在家里做是为了吃出新花样🐼大家如果时间赶的完全可以省去这一步🐥
💯真的零失误,集美们一定要试一下,味道超级棒,而且一个馒头可以够两个人吃,真的觉得超级实惠😊餐桌幸福味 早餐最佳搭配
234评论
2020年
7 6月
今日份开胃小菜? 健康食力派，打卡赢好礼
今日份下饭小菜——凉拌黄瓜?
夏日必备哦???
203评论
4 6月
🥦西兰花银鱼蒸蛋🥦 健康食力派，打卡赢好礼
今日份美食好心情，开启✔️
119评论
2 6月
🧚♀️牛奶小方教程🧚♀️ 夏日甜品之“牛奶小方”🍶
💯绵软丝滑，入口即化哦🔆最最最重要的是，做起来真的超级简单🔥🔥
🌼食材🌼
500ml牛奶，60g淀粉，60g白糖（喜欢吃甜的可以再多加一点）
🌼做法🌼
1⃣锅中倒入500ml牛奶，加入淀粉和白糖。
2⃣小🔥熬至粘稠，成面糊状（熬制的时间可能会有些久哦，大概需要20～30分钟左右），一边熬制一边搅拌，不让其粘锅。
3⃣将牛奶糊放置模具中（长方形的盒子），模具底部铺一层椰蓉，冷却后将其放入冰箱冷藏2个半小时。
4⃣冷藏取出后，切成小丁，四面都裹上椰蓉就可以啦！
🥛小贴士🥛
✔️在熬制过程中一定要不停地翻炒哦❗️
✔️在倒入模具时记得在模具底部铺一层椰蓉，千万别忘啦♨️
秀出我的清凉食刻 让美食替你说爱
豆果美食
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🍶牛奶小方，要来一口嘛🍴 健康食力派，打卡赢好礼
超Q弹丝滑牛奶小方，快来get✔️叭💯
秀出我的清凉食刻 豆果美食
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1 6月
🔆洋葱圈鸡蛋饼教程🔆 健康食力派，打卡赢好礼
🔥花样早餐新吃法之洋葱圈鸡蛋饼🧚♀️营养美味吃出健康好身体💥💥❗️❗️
⭕️食材⭕️
鸡蛋两个、洋葱一个、玉米粉半小碗、黄油适量、小葱4根、盐，胡椒粉适量，半碗清水。
⭕️做法⭕️
1⃣洋葱洗净去头去尾切成洋葱圈，中间特别小的实心的切成洋葱丁，小葱洗净切成小段，胡萝卜洗净切丁。
2⃣碗中打入两颗鸡蛋，加入胡萝卜丁，洋葱丁和葱段，少许盐和胡椒粉，玉米面粉，半碗清水，搅拌均匀。
3⃣锅中放入黄油，小火融化，放入洋葱圈，将玉米糊填入每个洋葱圈中（可能会溢出来，但是很容易去边，不会影响最后的摆盘）。
4⃣待玉米糊凝固后，翻面再煎一下就完成了，煎焦一点味道会更好。
㊙️小贴士:
🔆面粉最好选用玉米粉，口感会更加绵软。
🔆全程小🔥煎饼。
🔆切洋葱的时候最好带上护目镜😊
🧚♀️绝对零失误哦，小白上手一次成功✨
让美食替你说爱 豆果美食
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今日份“甜甜⭕️”早餐💥 健康食力派，打卡赢好礼
洋葱圈鸡蛋饼，真的超级👍🧚♀️
让美食替你说爱
1091评论
31 5月
💥来个超详细版本厚蛋烧教程💥 健康食力派，打卡赢好礼
㊙️免烤免炸，超简单易学，零基础教你吃出早餐新花样🔥 💥一口一个，真的太过瘾啦❗️❗️
🍳食材🍳
鸡蛋3个，牛奶20ml，胡萝卜1／3根，小葱4根，肉松适量（根据自己喜好），黄油适量，盐半勺，黑芝麻少许。
🍳做法🍳
1⃣胡萝卜洗净切碎（尽量小一点），小葱洗净切末。
2⃣碗中打入三颗鸡蛋🥚🥚🥚（两个人的份哦，一个人吃可以吃的很饱😊），加入半勺盐、20ml牛奶、胡萝卜碎和葱末，搅拌均匀。
3⃣锅中加入黄油，小火融化，放入鸡蛋液，让鸡蛋液平铺在平底锅上（蛋液不要太多也不要太少，可以看上面的示意图哦）。
4⃣蛋液凝固后撒上芝麻和肉松，然后卷起来（像毛巾卷那样），卷好后放置一侧，再重复操作， 注意在卷的时候需要用锅铲将厚蛋烧压实，这样就不容易散辣，容易定型。
5⃣最后两面都翻面煎一下，口感会更好。
🙆小贴士:
㊙️煎鸡蛋全程都要用小🔥
㊙️最好用黄油煎，这样煎出来的鸡蛋不腥不油腻
㊙️除了可以加肉松，芝士碎的口感也是超级棒哒，可以自己随意搭配💥
🌻再搭配一杯热牛奶，一天的好心情就开始啦🌻豆果美食
让美食替你说爱
334评论
来一口结实的厚蛋烧🥚🍳 健康食力派，打卡赢好礼
🍽开动早饭啦🍵
一口结实的厚蛋烧，饱腹感满满🥂
674评论
30 5月
今日份照烧小鸡腿🍖 健康食力派，打卡赢好礼
叮✨今日份打卡👇
🍖照烧小鸡腿🍖
957评论
29 5月
202评论
整些蔬菜鸡肉卷叭💌 鸡胸肉做出了烤肉的味道，超级美味👻
在家自己动手，美味又放心💕
180评论
28 5月
🍅番茄土豆培根烩饭🍅 吃货打卡季
看得到的美味，简便易学又好吃🙉
286评论
11 5月
这个“汉堡”，有点不一样哦🙌 浓情五月 为爱烘焙
晓彤同款蔬菜汉堡🍔
我真的没想到，味道出奇的好😆
减肥的宝宝强烈安利💃💃
396评论
14 4月
🎐不用奶油的巧克力千层蛋糕🎐 在家学做的餐厅美味
在***做的千层蛋糕，简单易学🍬
附上今日份草莓抓拍🍓🍓
197评论
1 4月
🍭来个抹茶集合叭😉 跟着大神玩面粉
本来是用抹茶粉来做青团的，结果蛋黄馅不够🙊于是灵机一动，做了抹茶雪媚娘🌿🌻
味道超级赞(/≧▽≦/)，一次成功🤩
好像还意外学会了做麻薯😝
213评论
31 3月
✨一咬就爆浆的吐司🍯谁会不爱呢😋 在家学做的餐厅美味
吃到嘴里就是幸福😝
美好的一天，要从第一口早餐开启🌻
271评论
29 3月
🤩只需糯米粉就可以辣🤩 跟着大神玩面粉
只需要糯米粉就可以搞定😎
你还在犹豫什么😉
161评论
24 3月
🌸鸡胸肉的第n~种做法🌸 在家学做的餐厅美味
鲜嫩多汁，在家里就能吃到的西餐美味😜
配上酸酸甜甜的番茄酱，再撒一些孜然~
完美🥂🥂
快点动手做起来叭🌿
204评论
22 3月
💓香喷喷的葱油拌面，了解一下😋 我居然比妈妈做的还好吃
超级香，做法也是超级简单🙆
🧚♀️有空更食谱嗷🧚♀️
207评论
