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2022年
14 12月
The cake～ 如果你问我为什么喜欢做蛋糕，我想大概是因为这一整个过程，它能治愈我，宽慰我，舒缓我。美味、美丽、美意～～[爱心]
#愿你被岁月温柔以待一餐一食皆感恩 爱乐甜零卡糖
965评论
5 8月
早安早餐 听说 下雨天和面条更配噢！😍 😍
每天早上叫醒我的不是闹钟，
是我咕咕叫的肚子😂 😂
吃饱喝足，迎接美好的一天😜 ！秀早餐
23评论
3 8月
早餐 今日份早餐😍 😍
太热啦！水果早餐很合适哦〜(￣▽￣〜)
baby我的眼里都是心里都是全部都是你😘秀早餐
34评论
1 8月
早安早餐 新周开始啦！秀早餐
本周大概就是面条周咯！
全麦，我的最爱😘 😘
（总是能看到他人闪光点的人，一定是天使派来的吧！🤩 🤩 ）
167评论
2021年
17 11月
早餐 秀早餐
🌸今日早餐🌸
👉 清汤抄手
👉 橙子🍊 +坚果
👉 脱脂牛奶
吃现成的好日子，入冬了，更要好好吃早餐咯！ 😄 🌸 🌼 💕
160评论
15 5月
早餐 🌸今日早餐🌸
👉 全麦卷饼
👉 蓝莓+坚果
👉 脱脂牛奶
生菜，鸡蛋，番茄，一张全麦饼皮，适量沙拉酱，简单好吃！😁😁 😄 🌸 🌼 💕秀早餐
145评论
14 5月
早餐 🌸今日早餐🌸
👉 桂花发糕
👉 鸡蛋+坚果
👉 蓝莓+脱脂牛奶
简单早餐，吃饱吃好！😁😁 😄 🌸 🌼 💕秀早餐
156评论
8 5月
早餐 🌸今日早餐🌸
👉 豆沙粽子
👉 鸡蛋+坚果
👉 黄桃+脱脂牛奶
豆沙粽子很好吃，喜欢的早餐😁😁 😄 🌸 🌼 💕秀早餐
155评论
7 5月
早餐 🌸今日早餐🌸
👉 全麦坚果面包
👉 煎蛋+坚果
👉 蓝莓+芒果
一份看起来很夏天的早餐啊😁😁 😄 🌸 🌼 💕秀早餐
168评论
5 5月
早餐 🌸今日早餐🌸
👉 贝贝南瓜
👉 海鸭蛋蛋+坚果
👉 小米绿豆粥+萝卜干
一份接地气早餐哦！😁😁 😄 🌸 🌼 💕
158评论
12 4月
早餐 🌸今日早餐🌸
👉 毛毛虫面包
👉 橙子+坚果
👉 鸡蛋+脱脂牛奶
新周新气象！继续简单早餐，喜欢就好！😁😁 😄 🌸 🌼 💕
169评论
22 3月
早餐 秀早餐
🌸今日早餐🌸
👉 草莓酱三明治
👉 坚果+脱脂牛奶
👉 鸡蛋+芒果
自己做的草莓酱保质期短，所以要快快解决😅 😁😁 😄 🌸 🌼 💕
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18 3月
午餐 秀午餐
🌸今日午餐🌸
👉 减脂餐
👉 红薯蛋卷、脱脂牛奶煎鸡排、豆腐干、菜花、生菜，简单午餐0！😁😁 😄 🌸 🌼 💕
198评论
10 3月
早餐 秀早餐
🌸今日早餐🌸
👉 豆汤饭
👉 火龙果+坚果
今天是懒人早餐，阿宽家的豆汤饭，真是方便又好吃呀！😁😁 😄 🌸 🌼 💕
182评论
7 3月
早餐 🌸今日早餐🌸
👉 面包鸡蛋饼
👉 坚果+苹果🍎
👉 脱脂牛奶
做三明治切下来的面包边角和鸡蛋一起做饼，不浪费嘛😁😁 😄 🌸 🌼 💕
170评论
5 3月
早餐 🌸今日早餐🌸
👉 草莓酱芒果夹馅三明治
👉 鸡蛋+蓝莓
👉 脱脂牛奶
自己做的草莓酱🍓 真的太好吃，做三明治很方便！😁😁 😄 🌸 🌼 💕
171评论
4 3月
早餐 🌸今日早餐🌸
👉 白菜粉丝包
👉 鸡蛋+芒果
👉 黑豆浆
今日有点忙，所以就简单早餐咯😁😁 😄 🌸 🌼 💕
170评论
3 3月
减脂餐 🌸今日午餐🌸
👉 减脂餐
👉 食材：鱼排、鸡蛋、西兰花、胡萝卜、秋葵、荷兰豆、蒸芋头、坚果、脱脂牛奶
冬膘应该减一减了，这些都是喜欢的食材😁😁 😄 🌸 🌼 💕
173评论
2 3月
早餐 🌸今日早餐🌸
👉 芒果夹馅三明治
👉 鸡蛋+水果
👉 坚果+脱脂牛奶
用三明治机做三明治就是非常方便啦！好吃！😁😁 😄 🌸 🌼 💕
147评论
1 3月
早餐 🌸今日早餐🌸
👉 乌冬面
👉 脱脂牛奶
早餐适合吃清汤的乌冬面，有牛肉丸、海带苗、白菜、生菜，吃得热乎乎😁😁 😄 🌸 🌼 💕
165评论
