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清蒸鲍鱼(
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鲜鲍鱼请卖家帮忙打理干净,回家用刷子和盐巴把周围的黑色清洗干净,切花刀。
西兰花用浓盐水 油,稍微焯水处理一下(要保持绿色,又要能够有点盐味),摆盘。
鲍鱼摆放在(2)上面,加入蒜蓉(有些菜谱还要加入姜末和胡椒、葱花,由于以上物资都会影响鲜味而且是升血压的,故而去掉)。蒸锅或者高压锅蒸5分钟取出。
直接淋上鲍鱼汁(或者购买或者自制),如果购买的没盐的鲍鱼汁就还需要添加盐,自制的就可以不用了。