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世界杯赛后清热消暑利器,薏米绿豆汤(2/7)
先将薏米淘净后提前用清水浸泡一夜,绿豆泡10分钟,材料备用
煮一锅水,放入薏米,薏米不容易烂要先煮,煮上半个小时以上
煮薏米时将绿豆连同水冷冻
薏米煮半小时后将绿豆放入锅中一起煮
20分钟之后加入一小块冰糖
见绿豆开花,关火冷却
吃之前放几块冰块食用更佳