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营养下火汤(2/6)
鱼头斩开两边,洗干净后沥干水分;
香菜去头洗干净;
热油锅,放进姜片擦锅,放进鱼头煎至两面金黄;
倒进开水,大火烧开,中火煮20分钟,汤呈奶白色;
豆腐切厚片和香菜一起放进汤里,煮10分钟;
放盐、鸡精调味就可以啦。