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吐司粒黄瓜香肠土豆色拉(0/4)
土豆去皮切块 加水入高压锅5分钟 拿出来用叉子或者专用工具压碎 放凉
黄瓜刨丝或者薄片，胡萝卜刨丝，加盐拌匀 放10分钟左右 用手挤掉水分 放入土豆泥里
面包片可以烤一下或者平底锅加热后两面都烘烤到微微发黄，切块 小早餐肠切小块 也加入土豆泥里
最后加上色拉酱和黑胡椒粉拌匀就好了 如果觉得高卡，可以用一些盐+酸奶代替色拉酱