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糖醋里脊(7/8)
肉切1公分宽,3公分长的条。
加2小匙淀粉,少许盐用手抓匀,腌制10分汁。
料汁:醋、淀粉、糖、水按2:1:3:3调好
肉糊汁:淀粉适量,水适量,加1汤勺面粉调匀。
肉挂上糊放七成热的油锅炸。炸到肉发白变色捞出。要一条一条放。
所有都炸完,油温烧到9成热把肉条分两到三次复炸一遍。
复炸到金黄焦脆捞出。
炒锅放底油,加番茄酱翻炒出味倒入料汁炒匀。下入肉快速翻匀裏汁盛出即可。最后没拍图片因为油里进了点水,溅的那是乱七八槽,没办法操作所以没拍照。