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素炒荷兰豆(4/10)
荷兰豆撕去豆筋,洗净,沥干水分备用;
青椒去蒂去籽,洗净后,撕成大块;
炒锅烧热,倒入适量植物油烧热;
用剪成小段的小米辣炝锅;
放入青椒块翻炒2S;
放入荷兰豆翻炒;
调入适量生抽;
调入适量盐;
调入鸡精,翻炒均匀;
起锅,装盘;