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快速营养早餐【树莓酱酪梨三明治】(3/7)
选熟软的酪梨（也就是牛油果）~但是不要太软~太软的口感不好~（如图青色的捏起来硬还不够熟~中间那个有点发黑的捏起来微软就正好~最后那个太黑已经熟过头了）
牛油果对半切开~去核~取果肉~
牛油果肉铺在一片吐司上~稍微压一压~不用完全碾成泥口感更好
盖上另一片吐司片~压平压实
切去吐司边（边角料也好吃=w=不要浪费）
对半切开~抹上树莓果酱（别的果酱也可以）~拼合即可
成品~